Kennismaken met Dru Yoga - Ledeberg 20 mei

Dru yoga is eenvoudig en zeer toegankelijk. Je hoeft niet super fit te zijn. Beoefen het en je wordt fitter, soepeler en krachtiger.

Dru yoga balanceert de krachtcentra in ons lichaam en geeft in het bijzonder toegang tot de kracht van het hart. Denk bvb aan de kracht van levensbehoud, van samenwerken, van onvoorwaardelijke liefde, van communicatie, van visie ... 

Doorheen de vloeiende bewegingen creëert Dru yoga vele krachtige momenten van stilte, Dru momenten van helderheid en innerlijke rust. 

EnergyBlockRelease-reeksen zijn gemakkelijk in te oefenen en zorgen voor ontspanning op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Ze zijn voor iedereen toegankelijk. 

Alle bewegingen starten vanuit een soepele wervelkolom. Die ondersteunt niet alleen de yogabeoefening maar ook een optimale gezondheid. De gewrichten worden “zacht” gehouden tijdens het bewegen: dit creëert soepelheid op verschillende niveaus (fysiek, emotioneel, mentaal).

 

​​Datum en uur: zaterdag 20 mei 2017 van 10u tot 11u15

Plaats: Bond Moyson kantoor Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
Begeleiding: Paul Mussche, Dru yoga teacher trainer aan de Dru yoga opleiding in Arnhem (NL)
Prijs: gratis​
Maximum aantal deelnemers: 12

 
Deze vorming is helaas VOLZET
 

 

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00