Je longen, je lucht, je leven

Met de voordracht ‘Je longen, je lucht, je leven’ geven we aan de deelnemers praktische tips om hun longen gezond te houden. Regelmatig je huis luchten, goed ademen en regelmatig bewegen zijn enkele van de tientallen tips die aan bod komen. We leggen op een eenvoudige manier uit hoe je longen werken en hoe je ze gezond kan houden.

 

​Inhoud

  • Hoe werkt onze ademhaling/je longen?
  • Hoe je longen gezond houden?
  • Correct ademen.
  • Goede luchtkwaliteit.
  • Voldoende bewegen.

Methodiek

Presentatie met theorie korte en lange versie
Presentatie met quizvragen
Gezelschapsspel ‘Gezondheidsstraat 13’

Benodigd materiaal

Beamer, scherm, computer en verlengkabel
Tippenkaart (zolang de voorraad strekt)
Folder 'Stoppen met roken, Het kan!' (zolang de voorraad strekt)
COPD-risicotest (zolang de voorraad strekt)

Duur

1 uur of verkorte versie

Prijs

75 euro of gratis voor aanverwante vzw’s Bond Moyson

 

Vraag hier de vorming aan.

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00