Hypo(glycemie)

Als je diabetes hebt, worstel je regelmatig met afwijkende bloedsuikerwaarden. Een situatie van te weinig suiker in het bloed noemt men een hypoglycemie. Als dat voorkomt, moet je snel en juist reageren om de situatie ongedaan te maken.

Klachten

​Een te lage bloedsuiker veroorzaakt enkel typische verschijnselen. De symptomen verschillen van persoon tot persoon. Deze klachten kan je krijgen als je te weinig suiker in je bloed hebt.

  • plots opkomende honger
  • verslapte concentratie
  • hartkloppingen
  • hoofdpijn
  • zweten en beven
  • stemmingswisselingen
  • verminderd zicht
  • duizelingen
  • bleekheid

In ergere gevallen kunnen verwardheid, bewustzijnsverlies en zelfs coma optreden. Het is dus belangrijk om het suikergehalte in je bloed terug te doen stijgen.  

Oorzaken

  • te weinig of niet gegeten
  • te veel bloedsuikerverlagende tabletten ingenomen
  • grote inspanningen geleverd
  • warm weer
  • te veel alcohol
  • andere, niet aan te wijzen oorzaken

 

Vragen over diabetes? Bel dan naar de Diabetes Infolijn op het gratis nummer 0800 96 333. Alle werkdagen van 9 tot 17 uur, behalve op dinsdagvoormiddag. ​

 



 

Behandelen

  • ​Meet je bloedsuiker bij de minste twijfel. Je gevoel kan misleidend zijn.
  • Neem onmiddellijk snelle suikers zoals druivensuiker, cola, limonade ..., zelfs als je meteen daarna gaat eten. Controleer na een half uur opnieuw en herhaal de behandeling indien de waarden nog te laag zijn. Het extra gebruik van trage suikers zoals een boterham of vezelrijke koek kan nodig zijn. Dat is o.a. afhankelijk van de diabetesbehandeling, het tijdstip van de volgende maaltijd en de persoonlijke situatie. Bespreek dit met iemand van het behandelend team.
  • Neem contact op met je arts als het probleem blijft of bij opeenvolgende gevallen van hypoglycemie.
  • Meet de volgende 24 u regelmatig je bloedsuikergehalte als je verlagende tabletten had ingenomen. Deze hebben immers een langdurige werking.
  • Opgelet: beheers jezelf. Door je plotse honger zal je ineens veel willen eten. Meer eten zal de hypoglycemie echter niet sneller doen verdwijnen. Je zal daarentegen een negatief effect krijgen, namelijk een te hoge bloedsuikerwaarde nadien.

Voorkomen

  • ​Zorg dat je altijd druivensuiker op zak hebt.
  • Houd je aan de geplande maaltijden en tussendoortjes.
  • Bereid je voor op extra inspanningen door extra inname van trage suikers of door je medicatie aan te passen.
  • Wees matig met alcohol, het heeft een bloedsuikerverlagend effect. Gebruik het echter niet als remedie tegen een hyperglycemie.

Infofiche kinderen

Voortaan heel gemakkelijk alle noodzakelijke info meedelen over je kind met diabetes met deze bijzonder handige fiche. Twee pagina's met de noodzakelijke medische gegevens van je kind en over wat te doen bij hypoglycemie. Nuttig om mee te geven op kinderfeestjes of schoolreisjes.

Alle medische info over je kind bij de hand 

  • handig voor vaste verzorgers van je kind zoals leerkrachten, trainers, enz.
  • handig voor speciale gelegenheden zoals kinderfeestjes, schoolreisjes en nachtjes slapen bij vrienden of familie 
  • je kan er alles over de aandoening van je kind op kwijt
  • met korte uitleg over de aandoening diabetes
  • met uitgebreide uitleg over wat te doen bij hypoglycemie in heldere taal

Verschenen op 20 juni 2012 en herzien op 4 oktober 2016 met medewerking van de Diabetes Liga en met de steun van de Vlaamse overheid.

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00

Online advies

Voor al jouw vragen over gezondheid en welzijn.