Op reis met COPD

Om teleurstelling of verergering van je klachten te voorkomen, bereid je je vakantie best voor. Je huisarts kan je hier zeker bij helpen. Met je arts je reisbestemming, de verplaatsing en manier van reizen bespreken, is een veilige start. Zo kan je je reisplannen beter afstemmen op jouw mogelijkheden.

Tips

​Tips voor een zorgeloze vakantie:

Zoek een aangepaste reisbestemming

  • Vermijd landen of steden met veel luchtvervuiling.
  • Vermijd plaatsen met extreme temperaturen (zeer koud of zeer warm en vochtig).
  • Is de omgeving heuvelachtig? Dit kan voor ernstige COPD-patiënten een zware karwei zijn.

Zoek een geschikt verblijf met deze kenmerken:

  • Rookvrij en geen huisdieren.
  • Gemakkelijk stofvrij te maken.
  • Vraag op voorhand of er in je verblijf zaken zijn die bij jou de klachten normaal gezien verergeren.
  • Op hotel? Check of er een lift is of vraag een kamer op de gelijkvloers.

Ben je graag voorbereid op alles? Denk dan aan:

  • Neem het telefoonnummer van je huisdokter mee voor in het geval je een dringende vraag hebt.
  • Zorg dat je je medische gegevens bij je hebt voor het geval je op je vakantieoord toch een arts zou moeten raadplegen.
  • Probeer ook uit te zoeken waar de dichtstbijzijnde kliniek is met een afdeling “longgeneeskunde”. Want bij een eventuele COPD opstoot is het van belang zo vlug mogelijk de juiste behandeling te krijgen.
  • Medische verzorging in het buitenland kan duur zijn. Ben je daarvoor verzekerd? Informeer je bij ons ziekenfonds.
  • Blijf actief, maar op je eigen niveau en tempo. Forceer je niet!

Je geneesmiddelen

Naast de gewone reisapotheek en de vereiste reisvaccins neem je best nog enkele voorzorgen.

  • Vraag aan je arts een medische verklaring in het Engels of het Frans over je ziekte en de behandeling.
  • Medicijnen zijn gevoelig voor erg hoge of lage temperaturen. Laat ze dus niet achter in de wagen of de bus als je naar warme landen reist. Bewaar ze in een goed geïsoleerd tasje. Hou ze uit de zon.
  • Reis je met het vliegtuig, hou dan genoeg medicijnen in je handbagage (met medisch attest voor de controle in de luchthaven). Zo voorkom je problemen in het geval je reiskoffer zoek raakt of te laat op je bestemming aankomt.
  • Reis je naar een land met een groot tijdsverschil, vraag dan vooraf aan je arts wanneer je best je medicijnen neemt.
  • Neem voldoende medicatie mee voor de duur van je verblijf. Zelfs wat extra, want je weet maar nooit.

Regels voor vloeistof in handbagage

Hou rekening met de regels voor vloeistoffen in je handbagage bij een vliegreis:

  • Je kan alleen nog vloeistoffen en gels meenemen in verpakkingen van niet meer dan 100 ml.
  • Deze verpakkingen moet je meenemen in een doorzichtige plastic zak.
  • Per persoon mag je één doorzichtige plastic zak meenemen, deze mag niet groter zijn dan 1 liter en moet hersluitbaar zijn. Er zijn twee uitzonderingen: babyvoeding, die je tijdens de vlucht nodig hebt en medicijnen, die je tijdens de vlucht nodig hebt.
  • Je mag wel geneesmiddelen en dieetsupplementen meenemen in je handbagage, maar moet dan een bewijs kunnen voorleggen dat je deze middelen nodig hebt.
  • Overwinteren?

    Als kou en vochtig weer je COPD-klachten verergeren, is het natuurlijk niet zo vreemd dat patiënten die daartoe de mogelijkheden hebben, overwinteren in een warm land. Maar Spanje, Italië en Portugal zijn niet de enige COPD-vriendelijke landen. Ook landen met zuivere berglucht zijn goede bestemmingen.

Met zuurstof op reis

​Ben je van zuurstof afhankelijk? Je hebt veel te regelen voor je reis.

  • Informeer bij je arts of je reisbestemming wel een goede keuze is in combinatie met je ziektetoestand voor je de reis reserveert.
  • Heb je toestemming gekregen van de adviserend geneesheer van je ziekenfonds om op reis zuurstof te gebruiken, contacteer dan Mutas (tel 02 2720880) om je in het buitenland van zuurstof te voorzien. Informeer bij Mutas wat de mogelijkheden zijn en wat de kostprijs is voor zuurstofgebruik op je reisbestemming. Doe dit minstens drie maanden voor je reis!
  • Indien je reist met zuurstofvoorziening (met de auto, bus, trein of vliegtuig) zorg er dan ook voor dat je een document bij je hebt waarmede je bewijst dat je
    zuurstofconcentrator wel degelijk Belgisch eigendom is. (bvb van Riziv, mutualiteit en/of apotheker)
    Soms zijn grenzen toch niet zo “open” als we denken, en kan bij uitzonderlijke controle gevraagd worden of die zuurstofconcentrator wel degelijk jouw eigendom is, en of je die niet in het buitenland gekocht hebt.

Met het vliegtuig

  • Aan de luchtvaartmaatschappij moet je ook lang vooraf melden dat je zuurstof nodig hebt tijdens de vlucht. Informeer je goed bij de luchtvaartmaatschappij wat je allemaal moet doen en hoeveel het kost.
  • Indien je gaat vliegen, kan de arts je adviseren over het aanpassen van de hoeveelheid zuurstof tijdens de vlucht of bij verblijf in hoog gelegen gebied.

Met de auto

  • Als je met de auto reist: je oplader van het draagbaar toestel gebruikt heel wat stroom, laat hem dus niet langer dan nodig in de stroomaansluiting zitten, om oververhitting te voorkomen.

Met de bus

  • Reis je met de bus? Hou er dan rekening mee dat daarin de stroomaansluitingen meestal 24 V zijn.

Verschenen op 25 maart 2014 met medewerking van Vera De Groof, adviserend geneesheer NVSM en Jos Ceelen, COPD patiënt

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00