Bond Moyson Oost-Vlaanderen

  • Bond Moyson West-Vlaanderen
  • Bond Moyson Oost-Vlaanderen
  • De VoorZorg Antwerpen
  • De Voorzorg Limburg
  • Socialistische Mutualiteiten Brabant
  • Home
  • Lid worden
  • Contact
logo socialistische mutualiteit
  • Voordelen & Advies
  • Zorg & Comfort
  • Gezond & Actief

Gezond leven

Ziektes en behandelingen

Opvoeding

Verenigingen en vrije tijd

Fit&Well2DAY

Je bent hier:

HomeGezond & ActiefGezond levenSport en beweging

Sport en beweging

Artikel Intro
Gezond sporten en bewegen heeft vele voordelen. Bekijk onze tips en advies of stel gratis je vraag aan onze beweegexperte. 

Beweegtips

  • Hoe vet verbranden?
  • Training voor thuis
  • 10.000 stappen voor je gezondheid
  • Hartslagmeter
  • Conditie verbeteren
  • Voorbereiden op skiën
  • Bewegingsdriehoek
  • Doe mee aan de 10.000-stappenclash

Bewegen voor beginners

  • Welke sporten beoefenen?
  • Onsportief type?

Sportletsels

  • Voorkomen van sportletsels
  • Artrose
  • Spierscheur
  • Stressfractuur
  • Tenniselleboog
  • Compartimentsyndroom
  • Peesproblemen
  • Slijmbeursontsteking of bursitis
  • Eerste hulp op wandeltochten

Voordelen van bewegen

  • Lang zitten is ongezond

Beweegexperten

  • Meest gestelde vragen
  • Vraag aan de beweegexpert
  • Levensstijl en welzijn
  • Voeding en recepten
  • Zwanger
  • Sport en beweging
    • Beweegtips
    • Bewegen voor beginners
    • Sportletsels
    • Voordelen van bewegen
    • Beweegexperten
  • Gezonde geest
  • Test jezelf
  • Kiezen voor je tanden
  • Lekker normaal
  • Yum Runner
  • Ethische code

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00
Contacteer ons hier

Online advies

Voor al jouw vragen over gezondheid en welzijn.

Stel je vraag aan een van onze experten

Onze verenigingen

  • Joetz - Kinderen en jongeren
  • S-Plus - 50-plus
  • S-Sport // Recreas - Sportief
  • VFG - Personen met een handicap
  • VIVA-SVV - Vrouwen

Snelle Links

  • S-magazine / S-blog
  • Brochures en publicaties
  • Pers
  • Educatief materiaal
  • Jobs
  • Vrijwilligers
  • Informatie voor zorgverleners
  • Onze nieuwsbrieven
  • Over ons
  • Statuten
  • English

Onze ziekenfondsen

  • De VoorZorg Antwerpen
  • De Voorzorg Limburg
  • Bond Moyson West-Vlaanderen
  • Bond Moyson Oost-Vlaanderen
  • Socialistische Mutualiteiten Brabant

Openingsuren en diensten

Op de kantoorpagina kan je een 'eigen' kantoor kiezen



Schrijf je in op de nieuwsbrief

  • © Socialistische Mutualiteiten
  • -
  • Privacyverklaring