Exotische vinaigrette

Ingrediënten:

  • 1 eetlepel azijn
  • 1 eetlepel olie
  • 2 eetlepels water
  • 1/2 koffielepel gember geraspt
  • 1/2 gesneden mango

 

Voeg alle ingrediënten bij elkaar en roer goed.
 
Volgens de webdiëtiste is dit recept geschikt voor:
  • cholesterolverlagend dieet
  • vermageringsdieet
  • zoutarm dieet
  • diabetesdieet
 
Kcal per portie
40
122 kcal/100g
g KH
3,8
11,7g KH/100g, bij gebruik van 100g komt dit overeen met 1 koolhydraatruilwaarde
KH ruilwaarde
Te verwaarlozen
 
 
 

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00