Probiotica en prikkelbare darm

Werken probiotica bij een prikkelbare darm?

Probiotica zijn ‘goede darmbacteriën’. Je kan ze innemen via capsules of zuivelproducten. Ze zouden de balans in de darmflora (het geheel aan bacteriën in de darm) kunnen herstellen. En ze zouden helpen tegen klachten aan de darmen. Darmklachten - zoals diarree, buikpijn of winderigheid - komen zeer vaak voor. Het geheel van deze klachten wordt het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) genoemd.

 

​De experten van gezondheidenwetenschap.be namen studies over probiotica onder de loep. Zij stellen dat de onderzoeken moeilijk te interpreteren zijn. Want iedereen heeft een verschillende darmflora en reageert anders op probiotica: soms verminderen de klachten, soms niet. Uitspraken doen over de effecten ervan is dus zeer moeilijk.

Conclusie

Probiotica (capsules met goede darmbacteriën) zouden soms een gunstig effect hebben, maar daarvoor bestaat geen overtuigend bewijs. Je kan deze middelen uittesten, want ze zijn niet schadelijk. Maar verwacht geen wonderen.

 

 

Verschenen op 4 juli 2018 met medewerking van www.gezondheidenwetenschap.be

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00