Fit&Well2DAY personal trainer

Samen sporten onder begeleiding van een personal trainer? Dat is toch enkel iets voor celebrities en rijke mensen? Je hebt het mis! Dankzij Fit&Well2DAY wordt een personal trainer betaalbaar en toegankelijk.

Onze personal trainer is er voor iedereen. Net omdat hij per klant de fitheid gaat meten en je jouw doelen samen met hem afstemt. We gaan van jou geen topsporter maken. De trainer stelt een schema op dat voor jou realistisch en haalbaar is en coacht je doorheen de trainingen.
 
Je hebt de keuze tussen individuele trainingen of groepstrainingen.

Individuele training

Wat mag je verwachten?

Tijdens individuele sessies van 1 uur doorloop je een reeks oefeningen onder professionele begeleiding van de personal trainer. De trainer geeft hierbij persoonlijke feedback om de oefeningen doelgericht en efficiënt uit te voeren en past de oefeningen aan op jouw niveau. Gedaan dus met zelf uit te pluizen welke workout voor jou werkt. 
Het trainingsschema wordt afgesteld op jouw persoonlijke doelen. Dat kan gaan van een kilootje minder of een steviger lichaam tot een betere conditie.Naast de oefensessies onder begeleiding van de trainer krijg je ook een persoonlijk schema mee om thuis verder te trainen. Je krijgt ook een Activity Tracker ter beschikking tijdens je traject die je beweging en activiteit zal bijhouden.

 
“Voor mij is een personal trainer ideaal. Ik heb nu een concreet trainingsschema en word professioneel begeleid.” Barbara, 48 jaar
 

Tarieven

  • 1 persoon: 42 euro (leden Bond Moyson), 60 euro (niet-leden)
  • 2 personen (duo): 70 euro (leden Bond Moyson), 90 euro (niet-leden) 
Waar kan je terecht?
  • Aalst, Geraardsbergsestraat 69
  • Dendermonde, Noordlaan 19
  • Gent, Vrijdagmarkt 10
  • Sint-Niklaas, Leopold II laan 20
  • Wetteren, Felix Beernaertsplein 65
  • Zottegem, Buke 21
Hoe maak je een afspraak?
  • Rechtstreeks in het kantoor
  • Per mail aan fit@bondmoyson.be met vermelding van uw rijksregisternummer en telefoonnummer
  • Per telefoon op 09/333 55 00 (optie 2) 
  • Online: klik hieronder:
 
 
Wie zijn onze personal trainers?

Maak hier kennis met onze personal trainers! 

Je afspraak verplaatsen of annuleren?
Dat kan tot 24 uur voor de afspraak. Als je een afspraak annuleert minder dan 24 uur voor de afspraak plaatsvindt, wordt de consultatie volledig in rekening gebracht (je krijgt dan een factuur toegestuurd).
Betaling

Je betaalt op het einde van de raadpleging. Opgelet: er is geen bancontact!
Je ktijgt een ontvangstbewijs.

B-Mobiel
Wie zich moeilijk kan verplaatsen naar onze consultaties, kan beroep doen op een chauffeur van B-Mobiel.

Tip: 
Ben je op zoek naar beweegadvies op maat? Dan kan je ook terecht bij onze beweegcoach
 
 

Groepstraining ‘Start to Move’

Wat mag je verwachten?

Kies je voor een groepstraining? Dan sta je er zeker niet alleen voor. Onder professionele begeleiding van de personal trainer ga je in een klein groepje aan de slag. Je doorloopt een gevarieerd oefentraject waarin zowel de conditie wordt opgebouwd, als ook kracht en bewegingsvrijheid aan bod komt. De trainer houdt rekening houden met ieders mogelijkheden.

De oefeningen in het traject worden stapsgewijs aangeleerd en gezond opgebouwd. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen en je de grenzen van je lichaam kan respecteren.

Een Activity Tracker helpt je tijdens het traject om je vorderingen in kaart te brengen en je dagelijkse beweging op te bouwen. Het uiteindelijke doel is een actiever en fitter leven!

Nog meer voordelen van een groepstraining? Fun en plezier staan centraal, je motiveert elkaar om vol te houden en het is nóg goedkoper! 

Tarieven 
  • Traject van 6 sessies van 60 minuten:
    • 80 euro (leden Bond Moyson), 120 euro (niet-leden)
Klik op de gemeente en de dag van je voorkeur om in te schrijven
Meer info:
T: 09 / 333 57 22

 

Tip:
Ben je op zoek naar beweegadvies op maat? 
Dan kan je ook terecht bij onze beweegcoach: klik hier.

 

 

 

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00