Wiegendood

'Hoorde je de eerste weken na de geboorte ook elke zucht en beweging die je baby maakte? Of sliep je in maar werd je wakker omdat je even niets hoorde? Heel wat jonge ouders delen dezelfde angst voor wiegendood.'

 

​Voorzorgsmaatregelen

Met enkele eenvoudige preventiemaatregelen kan je het risico op wiegendood verkleinen.

  • Leg je baby altijd op zijn rug te slapen.
  • Rook niet in het bijzijn van je baby, of in een ruimte waar je baby slaapt. Als je baby overdag in de leefruimte slaapt, wordt ook daar niet gerookt.
  • Rook ook niet tijdens de zwangerschap.
  • De aangewezen kamertemperatuur is 18°C.
  • Regelmatig verluchten.
  • Zorg voor rust en regelmaat. Houd extra toezicht bij ingrijpende veranderingen, zoals de eerste dagen in de crèche.
  • De eerste zes maanden slaapt de baby op de kamer van de ouders, in een apart bedje.
  • Houd voldoende toezicht: ga regelmatig eens kijken hoe je baby slaapt.
  • Vermijd knuffels in bed. Vooral grote, kussenachtige knuffels kunnen gevaarlijk zijn.
  • Dek je baby niet toe met een donsdeken. Een donsdeken kan ervoor zorgen dat je baby snel te warm krijgt. Gebruik eerder dunne dekentjes of een slaapzak. Zorg voor een slaapzak die niet te ruim zit, zodat je baby er niet in kan wegzakken.
  • Vermijd hoofdkussens.
  • Gebruik geen elektrisch deken of een kersenpitkussen.
  • Zorg dat je baby het niet te warm krijgt. Controleer regelmatig de temperatuur door aan de hals te voelen.
  • Zorg voor een stevig en veilig bedje.
  • Dien geen geneesmiddelen toe zonder doktersadvies. Vermijd vooral geneesmiddelen met een kalmerende werking (vb. hoestmiddelen).
  • Geef borstvoeding als dat mogelijk is.
  • Een fopspeen mag, maar enkel bij inslapen. Eens je baby in slaap is gevallen neem je de fopspeen weg. Een fopspeenketting is in geen geval toegelaten in bed. 

Lees meer over het bedje, de temperatuur en andere aspecten van veilig slapen.

Vermijd knuffels en doeken

Knuffels en doeken kunnen het hoofd en het gezicht van je baby bedekken. Je baby kan het hierdoor te warm krijgen. Probeer daarom zeker tot de leeftijd van 6 maanden een knuffel in bed te vermijden. 

Soms merken ouders dat een knuffel of doekje met de geur van mama de baby kan kalmeren. Bijvoorbeeld op momenten van spanning zoals het slapengaan of het afscheid nemen van de ouders. Heeft je kindje behoefte aan zo’n knuffel, geef het dan bij voorkeur een doekachtige knuffel, een doekje (vb. katoenen zakdoek) of een borstvoedingskompres. 

Heeft je kind zijn knuffel of zijn doekje nodig om in te slapen? Zorg er dan voor dat je de knuffel weg neemt zodra je kind slaapt, en leg hem ergens waar hij of zij hem kan zien.

Matras en matrasbeschermer 

Let bij de aankoop van een matras op stevigheid en hygiëne. Koop geen tweedehands matras. Zorg ervoor dat de matras perfect past in het bedje.

De matras en de matrasbeschermer moeten beiden ademend en waterdampdoorlaatbaar zijn. 

Kies voor de matrasbeschermer bij voorkeur voor molton (een soort katoen). Geef je de voorkeur aan een waterproof matrasbeschermer? Zorg dan dat die ademend is. Ga dit na op de verpakking of doe navraag bij de producent of de handelaar. 

Zorg dat de matrasbeschermer goed aansluit rond de matras.

Meer vereisten voor een veilige matras en matrasbeschermer vind je op www.kindengezin.be

Ik heb in de babywinkel een toestel gezien om wiegendood te voorkomen, kan ik dat ook best kopen? 

Een kleine groep risicokinderen heeft een cardiorespiratoire monitor op medisch voorschrift.

Zo’n monitor heeft voor deze groep kinderen wel degelijk nut. Als jouw baby tot deze risicogroep behoort, dan werd dit met jou besproken en heb je de nodige uitleg hierover gekregen. 

Let wel op. Meer en meer fabrikanten lanceren technologieën om veilig slapen bij jonge kinderen te bevorderen. Dagelijks komen er nieuwe producten op de markt. Kind en Gezin spreekt zich niet uit over de doeltreffendheid en de wetenschappelijke waarde ervan. Vertrouw een dergelijk toestel niet blindelings en blijf altijd alle preventiemaatregelen toepassen.

Wil je nog meer lezen over wiegendood? Neem dan een kijkje op www.kindengezin.be

 

Bron:

  • Kind en Gezin

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00

Online advies

De Webnanny geeft gratis opvoedingsadvies via e-mail.