Gymspelletjes

'Ik heb ergens gelezen dat ik best de motorische ontwikkeling van mijn baby kan stimuleren door gymspelletjes te spelen met hem. Hoe doe ik dit?'

Lichamelijke ontwikkeling

Gymspelletjes zijn goed voor de lichamelijke ontwikkeling van je baby. Bovendien staan ze garant voor plezierige speelmomenten. Je baby zal dit beslist appreciëren en jij zal genieten van zijn reacties. Voorwaarde is wel dat je baby wakker en alert is, geen honger heeft, maar ook niet net heeft gegeten. Tijdens zo’n gymspelletje kan je:

  • naar je baby kijken

  • zachtjes tegen hem praten

  • hem vertellen wat je zal doen

  • een liedje zingen op het ritme van de bewegingen

Volgende bewegingsspelletjes zijn geschikt voor baby’s vanaf 4 maanden:

Hoogvliegen

  • Pak je baby vast met je beide handen om zijn borstkas.

  • Til hem boven je hoofd.

  • Laat hem even horizontaal in de lucht zweven.

De meeste baby’s genieten hiervan. Let wel op de reacties van je baby. Kijk je baby aan en let op zijn gezicht. Gespreide vingertjes wijzen vaak op angst en dan moet je natuurlijk snel ophouden.

Dit spelletje kan pas vanaf ongeveer 4 maanden. Je baby moet immers zijn hoofdje zelf kunnen rechthouden. Maak steeds rustige bewegingen in een rustig ritme. Vermijd plotselinge en heftige bewegingen. Dit spelletje doe je nooit vlak na het eten.

Armspelletjes

  • Leg je baby op zijn rug op je schoot.

  • Neem zijn beide handjes vast en breng zijn armpjes langs het hoofdje naar omhoog, spreid ze zijwaarts of kruis ze op schouderhoogte over elkaar.

  • Herhaal deze bewegingen zolang je baby er plezier in heeft.

Ook dit spelletje doe je best niet vlak na het eten.

 

Bron: Plezier voor twee: activiteitenboek voor baby’s en dreumesen, Regien Wolters, 1995, uitgeverij Intro, Baarn.

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00