Mindfulness

Mindfulness helpt je om stress, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out, pijn of angst aan te pakken. Het stimuleert de creativiteit en verbetert de concentratie en communicatie. 

 

​Mindfulness betekent: bewust aandacht geven aan wat er hier en nu is - zoals gedachten, gevoelens of lichamelijke sensaties - zonder te oordelen.

Het is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie integreert.

Jouw voordeel

  • Tweemaal per jaar organiseert Bond Moyson Fit&Well2DAY een basistraining Mindfulness. Je betaalt slechts 190 euro i.p.v. 290 euro. Als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming betaal je slechts 40 euro.
  • Volg je mindfulness bij onze partner MindfulMe, dan krijg je een korting van 50 euro. Bekijk hier alle lessenreeksen op de activiteitenkalender van MindfulMe. Je betaalt dan 249 euro i.p.v. 299 euro. Gebruik volgende kortingscode bij je inschrijving: Mindful@BondMoyson.

Wie heeft recht op dit voordeel?

Je bent lid van ons ziekenfonds en betaalde je bijdrage.
 
 


 

Contacteer ons

Voor alle vragen over jouw ziekteverzekering

Bond Moyson Oost-Vlaanderen

09 333 55 00