Cholesterolverlagend dieet
Bij een cholesterolverlagend dieet is het vooral belangrijk om te kiezen voor de ‘juiste’ of ‘goede’ vetten. Goede vetten zijn onverzadigde vetten. De meeste plantaardige producten zijn rijk aan onverzadigde of goede vetten. De slechte vetten zijn de ‘verzadigde’ vetten. Het zijn verkeerde vetten, omdat ze cholesterolverhogend werken. De meeste dierlijke producten zijn rijk aan slechte vetten.
Cholesterolverlagende recepten
Op onze receptenpagine kan je zoeken op soort recept maar ook op soort dieet. Je vindt zo alle recepten op deze website geschikt voor een cholesterolverlagend dieet.
Naar de receptenpagina