Cholesterolverlagend dieet : recepten

In dit overzicht vind je vele recepten die je cholesterol helpen verlagen.​

 

Cholesterolverlagend dieet​

Bij een cholesterolverlagend dieet is het vooral belangrijk om te kiezen voor de ‘juiste’ of ‘goede’ vetten. Goede vetten zijn onverzadigde vetten. De meeste plantaardige producten zijn rijk aan onverzadigde of goede vetten. De slechte vetten zijn  de ‘verzadigde’ vetten. Het zijn verkeerde vetten, omdat ze cholesterolverhogend werken. De meeste dierlijke producten zijn rijk aan slechte vetten.

Cholesterolverlagende recepten

Op onze receptenpagine kan je zoeken op soort recept maar ook op soort dieet. Je vindt zo alle recepten op deze website geschikt voor een cholesterolverlagend dieet.

Naar de receptenpagina

Lees ook over

Verschenen op 30 mei 2012 en herzien op 15 augustus 2016 met medewerking van Claudia Fripont, diëtiste

Geïnteresseerd in gezonde nieuwtjes?

In onze nieuwsbrieven
over gezondheid, rugklachten of diabetes vind je alles.

Test je eetgewoonten

Bekijk onze 20 gratis testen rond voeding.

Contacteer ons

Bond Moyson West-Vlaanderen

President Kennedypark 2
8500 Kortrijk

056 230 230