Smoothie purple brain

​Ingrediënten (2 personen):

  • 1 kopje blauwe bessen
  • 2 sinaasappels
  • 6 aardbeien
  • 1 banaan
  • 1/2 kopje melk

 

​Mix de ingrediënten met de blender of staafmixer.

 

Volgens de webdiëtiste is dit recept geschikt voor:

  • cholesterolverlagend dieet
  • vezelrijk dieet
  • zoutarme voeding

Geïnteresseerd in gezonde nieuwtjes?

In onze nieuwsbrieven
over gezondheid, rugklachten of diabetes vind je alles.

Contacteer ons

Bond Moyson West-Vlaanderen

President Kennedypark 2
8500 Kortrijk

056 230 230