Smoothie yellow alert

Ingrediënten (2 personen):

  • 1 mango
  • 1 banaan
  • 2 sinaasappels
  • yoghurt 200ml
  • ijsblokjes

 

​Mix de ingrediënten met de blender of staafmixer.

 

Volgens de webdiëtiste is dit recept geschikt voor:

  • cholesterolverlagend dieet
  • vezelrijk dieet
  • zoutarme voeding

De calorieën liggen hier een stuk hoger door de mango en banaan.

Geïnteresseerd in gezonde nieuwtjes?

In onze nieuwsbrieven
over gezondheid, rugklachten of diabetes vind je alles.

Contacteer ons

Bond Moyson West-Vlaanderen

President Kennedypark 2
8500 Kortrijk

056 230 230