Tomatendip

Ingrediënten:

  • 1 eetlepel mayonaise
  • 2 eetlepels magere kaas of magere yoghurt
  • 1 eetlepel ketchup
  • 1 trostomaat in stukjes
  • peper (en zout), paprikapoeder/cayennepeper

 

Voeg alle ingrediënten bij elkaar en roer goed.
 
Volgens de webdiëtiste is dit recept geschikt voor:
  • cholesterolverlagend dieet: indien je een light mayonaise of dressing gebruikt
  • vermageringsdieet: indien je een light mayonaise of dressing gebruikt.

Geïnteresseerd in gezonde nieuwtjes?

In onze nieuwsbrieven
over gezondheid, rugklachten of diabetes vind je alles.

Contacteer ons

Bond Moyson West-Vlaanderen

President Kennedypark 2
8500 Kortrijk

056 230 230